2013
12.10

トレイシー先生、無理ですって

Category: ■雑談
amazonで買ったわ。
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肥満著しいダンナをなんとかしたい。
あちこちがゆるぽになってしまった自分もなんとかしたい。
ちゅー訳でのDVD。

巻末に4週間分のトレーニングメニューがついているので
それに沿ってこなしていくと楽かも。
2日目の今日は、椅子を使ったトレーニングⅡ。
昨日は膝が笑ったが、今日は太ももが持ち上がらなくなり
ダンナともども、腰を抜かす。
ダイビングのあと、水からあがった時みたい。

軽快な音楽なのに、きついなあ。
でも効きそう。
たった10分の間に、「先生!それは無理!」と悲鳴を上げてるワタクシ。
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